Saúde Mental

Depressão — você não está sozinho

A IVY oferece apoio anônimo 24h para quem enfrenta depressão. Conversa sem julgamento, triagem com escalas validadas e encaminhamento para profissionais quando necessário.

Comece grátis

Anônimo · Sem cadastro · 24h · Gratuito

O que é depressão?

A depressão é um transtorno de humor que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Vai além de "tristeza" — é uma condição clínica que impacta o sono, o apetite, a energia, a concentração e a capacidade de sentir prazer. Pode ser desencadeada por fatores genéticos, ambientais, sociais ou emocionais.

A boa notícia: a depressão tem tratamento. E o primeiro passo — conversar com alguém que acolhe sem julgar — pode ser dado agora mesmo, de forma anônima e gratuita, com a IVY.

Sinais de depressão

😔 Tristeza persistente

Sentimento de vazio ou tristeza que dura mais de 2 semanas.

😴 Distúrbios de sono

Insônia ou sono excessivo, dificuldade para dormir ou acordar.

⚡ Falta de energia

Cansaço constante, mesmo após descanso. Tarefas simples parecem pesadas.

😞 Perda de interesse

Anedonia — incapacidade de sentir prazer em atividades antes agradáveis.

🧠 Dificuldade de concentração

Problemas para focar, lembrar ou tomar decisões simples.

💭 Pensamentos negativos

Culpa excessiva, desesperança ou pensamentos sobre morte.

Se você se identifica com 3 ou mais sinais por mais de 2 semanas, considere buscar ajuda. A IVY pode ser o primeiro passo.

Como a IVY ajuda com depressão

1

Acolhimento imediato e anônimo

Converse agora mesmo, sem cadastro, sem julgamento. A IVY está disponível 24h, todos os dias.

2

Triagem com escala PHQ-9

A IVY aplica o PHQ-9, escala validada cientificamente, para entender a gravidade dos sintomas.

3

Encaminhamento para profissionais

Quando necessário, a IVY conecta com psicólogos, psiquiatras e serviços de saúde habilitados.

4

Acompanhamento contínuo (IVY+)

Com o plano IVY+ (R$ 15,90/mês), você tem histórico, gráfico de evolução e check-ins proativos.

Perguntas sobre depressão e a IVY

Como a IVY ajuda com depressão?

A IVY oferece acolhimento imediato para pessoas com depressão. Através de conversa anônima, aplica escalas validadas como o PHQ-9 para avaliar a gravidade, oferece suporte emocional 24h e, quando necessário, encaminha para um psicólogo ou psiquiatra.

A IVY diagnostica depressão?

A IVY faz triagem — não diagnóstico clínico. Utiliza escalas validadas cientificamente (PHQ-9) para identificar sinais de depressão e, quando necessário, conecta a pessoa com um profissional de saúde habilitado para diagnóstico e tratamento.

A conversa sobre depressão é anônima?

Sim. Nenhum dado pessoal é coletado. Você conversa com a IVY sem nome, email ou CPF. Recebe apenas um código anônimo para continuar conversas futuras. 100% em conformidade com a LGPD.

A IVY atende crises de depressão 24h?

Sim. A IVY está disponível 24 horas, 7 dias por semana. Em casos de risco imediato, a IVY orienta a ligar para o CVV (188) ou SAMU (192) e pode ajudar a encontrar suporte de emergência próximo.

Converse agora com a IVY

Anônimo, gratuito, 24h. Você não precisa enfrentar isso sozinho.

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Em crises imediatas: CVV 188 · SAMU 192